פונה יקר/ה ברוך הבא לנט"ל

טראומה היא חוויה נפשית הנוצרת לאחר חשיפה לאירוע קשה, בלתי צפוי ומאיים.
אנחנו בנט"ל יודעים שהתמודדות עם חוויה כזו יכולה, לעיתים, להיות מאתגרת, אפילו מאוד. הקושי לא קשור לחולשה או לזה שמשהו "לא בסדר בי", אלא ההיפך- טראומה היא תגובה אנושית לאירוע שקשה מאוד לתפוס ולהבין אותו.

הדבר הכי מסוכן בחוויה טראומטית היא הנטייה שלה להשאיר אותנו לבד, להסתגר, לא לחשוף, ולנסות להאמין ש"יהיה בסדר".
אבל במקרים רבים זה לא כך. כדי להתמודד עם טראומה, דרושים אנשים אחרים שישתתפו, שיקשיבו, שיעזרו.

כאן בנט"ל אנחנו מציעים לך מקום בטוח, בו אפשר להתחיל לנשום שוב.

אנחנו פה בשבילך עם מגוון של מענים עבורך ועבור בני משפחתך.
ללא עלות או בעלות סמלית בלבד , שכולם מיועדים לאפשר לך להתחזק, להשתקם, ולחזור לשגרת חיים.

לסיוע נפשי ולמידע נוסף, מוזמנים ליצור איתנו קשר 24/7 בטלפון – 3362* או כאן באתר.

המענים שלנו:

קו הסיוע של נט"ל זמין עבורכם 24/7 בטלפון 3362* >

ניתן לקבל בו מענה מידי ואנונימי. הקו מעניק עזרה ראשונה נפשית להחזרת תחושת השליטה והרגיעה בעת חרדה ומצוקה נפשי העקבות אירוע מטרור או מלחמה. ניתן לקיים איתנו שיחות גם באמצעות הצ'אט באתר, בימים א'-ה' בשעות 20:00-24:00.

טיפול נפשי פרטני >

בפריסה ארצית, על-ידי אנשי טיפול מקצועיים ומנוסים המתמחים בטיפול בטראומה.  אנו מציעים מגוון רחב של טיפולים פרטניים והוליסטיים המבוססים על שיטות טיפול מתקדמות. חשוב לנו להתאים לכל אדם את שיטת הטיפול המתאימה לו ביותר.

קבוצות טיפוליות וקבוצות תמיכה המיועדות לך ולסובבים אותך (הורים, אחים, ובנות זוג) >

המייצרות מרחב בטוח לשיתוף, הקשבה וקבלת תמיכה ממשתתפים נוספים שעברו חוויות דומות. במפגשים תקבלו כלים שיקלו עליכם בהתמודדות עם הטראומה ועם התחושות הנוצרות כתוצאה ממנה. כלל המפגשים מועברים בהנחיית אנשי מקצוע מנוסים.

פיתוח אישי וקריירה >

חיזוק מיומנויות תעסוקתיות שנפגעו במלחמה על מנת לסייע לך להשתלב בחזרה בעולם העבודה והאקדמיה. הפיתוח האישי נעשה בליווי אישי או קבוצתי של מאמני קריירה מקצועיים ובהתאמה אישית, תוך תמיכה וליווי לכל אורך הדרך.

רצים עם רמי – קבוצות ריצה והליכה >

מסגרת ספורטיבית חברתית לשיפור הבריאות הגופנית ולחיזוק החוסן הנפשי. מתאים לגברים ונשים בכל רמות הכושר. את הקבוצות מלווים מאמן ריצה ומלווה רגשי מנט"ל. הקבוצות נפגשות אחת לשבוע בת"א, ירושלים, מודיעין ובאר שבע.

איינגאר יוגה מודעת טראומה >

מפגשי יוגה מודעת טראומה, בפריסה ארצית, לחיזוק החוסן, תחושת מסוגלות, דימוי עצמי, ביטחון וחיזוק החיבור בין גוף נפש, עבורך ועבור בני משפחתך.

יצירת קשר

דילוג לתוכן