המציאות הישראלית המורכבת מעמידה מנהלים ועובדים בחזית יומיומית של מתח ושחיקה. חוסן נפשי אינו רק עניין אישי – הוא משפיע ישירות על התפקוד הארגוני, הרציפות העסקית והתפוקה.
כארגון המוביל בישראל בטיפול בטראומה על רקע לאומי, נט"ל מציעה מעטפת פתרונות מותאמת אישית לפיתוח חוסן, מניעת שחיקה וניהול מצבי דחק.
למה דווקא נט"ל?
כבר מעל 28 שנה שנט"ל מלווה את החברות המובילות במשק. המומחיות הייחודית שלנו משלבת ניסיון שטח עשיר, מתודולוגיות מחקריות מתקדמות וצוות מטפלים ומרצים מהשורה הראשונה – המאפשרים לנו לתפור מענה מדויק וגמיש לפי צרכי הארגון שלכם.
הערך העסקי והארגוני:
הרצאה, סדנה או הכשרה סביב צורך מוגדר – להעלאת מודעות, הקניית מיומנויות בין-אישיות וקידום תרבות ארגונית קשובה ומותאמת לצו השעה.
סדרת מפגשים המותאמת לקהל יעד מסוים בארגון – עובדים, מנהלים או צוותי משאבי אנוש – סביב אתגר או צורך ארגוני.
בניית תוכנית שנתית בליווי מקצועי של נט"ל, הכוללת מיפוי צרכים, הכשרות, ליווי מקצועי ופיתוח יכולות פנים־ארגוניות להתמודדות מיטבית עם מצבי שינוי ואי־ודאות.
מענה מקצועי מהיר לארגונים בעת אירועים חריגים או מצבי משבר, הכולל תמיכה בהנהלה, ליווי מנהלים, מתן מענה לעובדים וסיוע בתהליכי עיבוד.
מנהלים המצוידים בידע, כלים ויכולת להוביל אנשים, מסייעים לארגון להתמודד באופן מיטבי עם תקופות של שינוי, אי־ודאות ואתגרים.
סדנה למנהלים ומנהלות המקנה כלים ניהוליים פרקטיים לחיזוק חוסן העובדים והצוותים במציאות של חירום מתמשך. המפגש עוסק בהתמודדות עם שחיקה, ניהול קונפליקטים בחירום והטמעת שגרות עבודה שמקדמות יציבות, תקשורת ותפקוד.
סדנה העוסקת בפיתוח חוסן ארגוני ובהקניית אסטרטגיות להובלת צוותים במציאות משתנה ובמצבי משבר מתמשכים VUCA. התוכנית מתמקדת באנטומיה של הלחץ הניהולי בחירום ובדיסוננסים שהוא מייצר בין הדרג המנהל, העובדים והיעדים הארגוניים. במסגרתה נבחנים מנגנונים לשמירה על רציפות תפקודית ורגשית, לצד גישות ליצירת עוגנים ו'איים של ודאות' בתנאי אי-ודאות. הסדנה עוסקת באופן ישיר בחיזוק התשתיות הארגוניות, בהעלאת תחושת המסוגלות ובמתן מענה לשחיקה של דרג הניהול בחירום. הציר המרכזי מוקדש למעבר המיטיב מניהול שגרה קלאסי למנהיגות מבוססת חוסן, המבטיחה את המשכיות המערכת בתנאי קיצון.
הדרכה פנים־ארגונית לצוותי משאבי אנוש ולהנהלה, המעניקה היכרות עם מושגי יסוד מעולם הטראומה והתעסוקה והשפעתם על תפקוד עובדים, עבודת צוות, קבלת החלטות ותקשורת בין־אישית. המענה מסייע לארגון לגבש מדיניות מותאמת, לזהות מוקדם עובדים במצוקה, במתן מענה ראשוני ובבניית תיק הערכות לחירום.
מנהלים המצוידים בידע, כלים ויכולת להוביל אנשים, מסייעים לארגון להתמודד באופן מיטבי עם תקופות של שינוי, אי־ודאות ואתגרים.
סדנה למנהלים ומנהלות המקנה כלים ניהוליים פרקטיים לחיזוק חוסן העובדים והצוותים במציאות של חירום מתמשך. המפגש עוסק בהתמודדות עם שחיקה, ניהול קונפליקטים בחירום והטמעת שגרות עבודה שמקדמות יציבות, תקשורת ותפקוד.
סדנה העוסקת בפיתוח חוסן ארגוני ובהקניית אסטרטגיות להובלת צוותים במציאות משתנה ובמצבי משבר מתמשכים VUCA. התוכנית מתמקדת באנטומיה של הלחץ הניהולי בחירום ובדיסוננסים שהוא מייצר בין הדרג המנהל, העובדים והיעדים הארגוניים. במסגרתה נבחנים מנגנונים לשמירה על רציפות תפקודית ורגשית, לצד גישות ליצירת עוגנים ו'איים של ודאות' בתנאי אי-ודאות. הסדנה עוסקת באופן ישיר בחיזוק התשתיות הארגוניות, בהעלאת תחושת המסוגלות ובמתן מענה לשחיקה של דרג הניהול בחירום. הציר המרכזי מוקדש למעבר המיטיב מניהול שגרה קלאסי למנהיגות מבוססת חוסן, המבטיחה את המשכיות המערכת בתנאי קיצון.
הדרכה פנים־ארגונית לצוותי משאבי אנוש ולהנהלה, המעניקה היכרות עם מושגי יסוד מעולם הטראומה והתעסוקה והשפעתם על תפקוד עובדים, עבודת צוות, קבלת החלטות ותקשורת בין־אישית. המענה מסייע לארגון לגבש מדיניות מותאמת, לזהות מוקדם עובדים במצוקה, במתן מענה ראשוני ובבניית תיק הערכות לחירום.
בתקופה של עומס, אי־ודאות ואתגרי בטחון מתמשכים, מנהלים ועובדים כאחד נדרשים להכיר ידע מעשי וכלים מבוססי ניסיון לזיהוי מצוקה של עובד מוקדם יותר, לנהל שיח רגיש ומקדם, ולחזק את תחושת הביטחון והחוסן של העובדים והעמיתים בארגון.
סדנה לעובדים, מנהלים וצוותי משאבי אנוש המקנה כלים לחיזוק החוסן האישי והצוותי במציאות של עומס ושינוי. המשתתפים יכירו את מרכיבי החוסן, ילמדו לזהות את היחס בין דרישות למשאבים, יבינו את השפעתם של מצבי לחץ על הגוף והנפש וירכשו כלים לוויסות עצמי ולשמירה עצמית.
הכשרה לעובדים ולמנהלים המעוניינים לקבל ידע וכלים לזיהוי תגובות אופייניות לאירועי דחק וטראומה לאורך זמן. ההכשרה מקנה עקרונות בסיסיים למתן סיוע נפשי ראשוני, זיהוי נורות אדומות במצבי מצוקה והפניה לעזרה מקצועית בעת הצורך.
תוכנית להכשרת נציגות נבחרת של עובדים בעלי השפעה בארגון כמובילי פרקטיקות חוסן. נאמני החוסן פועלים בשיתוף מנהלים ובעלי תפקידים רלוונטיים, ומסייעים בהטמעת שפה וכלים של חוסן בקרב עובדי הארגון.
הזדמנות לעצור, להתחבר לגוף ולרכוש כלים פשוטים לוויסות ולהפחתת עומס.
המפגש כולל היכרות קצרה עם הקשר בין גוף לנפש ותרגול יוגה בשיטת איינגאר יוגה מודעת טראומה גישה נגישה המתאימה לכל אחת ואחד, ללא צורך בניסיון קודם או בציוד מיוחד. באמצעות תרגול של תנוחות, נשימה וכלים לוויסות רגשי, המשתתפים לומדים להפחית מתח, לשפר מיקוד ותחושת מסוגלות, ולהכניס יותר איזון ושקט פנימי לשגרת העבודה והיומיום.
ניתן לקיים את הפעילות כמפגש חד־פעמי או כסדרה של מפגשים.
בתקופה של עומס, אי־ודאות ואתגרי בטחון מתמשכים, מנהלים ועובדים כאחד נדרשים להכיר ידע מעשי וכלים מבוססי ניסיון לזיהוי מצוקה של עובד מוקדם יותר, לנהל שיח רגיש ומקדם, ולחזק את תחושת הביטחון והחוסן של העובדים והעמיתים בארגון.
סדנה לעובדים, מנהלים וצוותי משאבי אנוש המקנה כלים לחיזוק החוסן האישי והצוותי במציאות של עומס ושינוי. המשתתפים יכירו את מרכיבי החוסן, ילמדו לזהות את היחס בין דרישות למשאבים, יבינו את השפעתם של מצבי לחץ על הגוף והנפש וירכשו כלים לוויסות עצמי ולשמירה עצמית.
הכשרה לעובדים ולמנהלים המעוניינים לקבל ידע וכלים לזיהוי תגובות אופייניות לאירועי דחק וטראומה לאורך זמן. ההכשרה מקנה עקרונות בסיסיים למתן סיוע נפשי ראשוני, זיהוי נורות אדומות במצבי מצוקה והפניה לעזרה מקצועית בעת הצורך.
תוכנית להכשרת נציגות נבחרת של עובדים בעלי השפעה בארגון כמובילי פרקטיקות חוסן. נאמני החוסן פועלים בשיתוף מנהלים ובעלי תפקידים רלוונטיים, ומסייעים בהטמעת שפה וכלים של חוסן בקרב עובדי הארגון.
הזדמנות לעצור, להתחבר לגוף ולרכוש כלים פשוטים לוויסות ולהפחתת עומס.
המפגש כולל היכרות קצרה עם הקשר בין גוף לנפש ותרגול יוגה בשיטת איינגאר יוגה מודעת טראומה גישה נגישה המתאימה לכל אחת ואחד, ללא צורך בניסיון קודם או בציוד מיוחד. באמצעות תרגול של תנוחות, נשימה וכלים לוויסות רגשי, המשתתפים לומדים להפחית מתח, לשפר מיקוד ותחושת מסוגלות, ולהכניס יותר איזון ושקט פנימי לשגרת העבודה והיומיום.
ניתן לקיים את הפעילות כמפגש חד־פעמי או כסדרה של מפגשים.
מענים ייעודיים לארגונים המלווים עובדים ועובדות החוזרים משירות מילואים, לצד תמיכה במנהלים, צוותים ומשפחות המתמודדים עם השפעות השירות והחזרה לשגרה.
המציאות המתמשכת של שירות מילואים ומעברים בין החזית, הבית והעבודה יוצרת אתגרים רגשיים, משפחתיים ותעסוקתיים עבור עובדים וארגונים. נט"ל מסייעת לארגונים להקים קהילת מילואים פנים־ארגונית – מרחב מתמשך של שייכות, תמיכה וכלים המותאם לצורכי משרתי המילואים ובני משפחותיהם. התוכנית משלבת מפגשים מקצועיים, תמיכת עמיתים, כלים להתמודדות וליווי לאורך זמן, ומחזקת את הקשר בין העובד לארגון בתקופה מורכבת. כך הופך ההתייחסות לקהילת משרתי המילואים בארגון ממענה "רווחת עובד" נקודתי, לנכס ארגוני המחזק מחוברות, שימור עובדים ותרבות ארגונית מותאמת למציאות בישראל.
״השיבה הביתה״ – חזרה מיטיבה לעבודה לאחר מילואים
תוכנית תהליכית לעובדים החוזרים לעבודה לאחר שירות מילואים. המפגשים מתקיימים במתכונת פסיכוחינוכית ומסייעים בתהליך ההסתגלות לשגרה, תוך עיסוק בדחק, משאבים וצמיחה, הרגלים מקדמים ומעכבים, יחסים וזוגיות, וחזרה בטוחה ומיטיבה למרחב העבודה.
מפגש למנהלים שמטרתו לסייע בהכנת סביבת העבודה לחזרת עובדים ממילואים. ההדרכה כוללת כלים לניהול שיח מקרב, זיהוי נורות אדומות, התאמת ציפיות ותמיכה בסוגיות מקצועיות ואישיות שעשויות לעלות בתהליך החזרה.
הרצאות מקוונות או פרונטליות להורים בארגון, לבנות ובני זוג של משרתי מילואים ולקהלים נוספים לפי צורכי הארגון. המפגשים מספקים ידע, שפה וכלים להתמודדות עם עומס רגשי, שינויי תפקידים בבית ובארגון, וחזרה הדרגתית לשגרה.
מענים ייעודיים לארגונים המלווים עובדים ועובדות החוזרים משירות מילואים, לצד תמיכה במנהלים, צוותים ומשפחות המתמודדים עם השפעות השירות והחזרה לשגרה.
המציאות המתמשכת של שירות מילואים ומעברים בין החזית, הבית והעבודה יוצרת אתגרים רגשיים, משפחתיים ותעסוקתיים עבור עובדים וארגונים. נט"ל מסייעת לארגונים להקים קהילת מילואים פנים־ארגונית – מרחב מתמשך של שייכות, תמיכה וכלים המותאם לצורכי משרתי המילואים ובני משפחותיהם. התוכנית משלבת מפגשים מקצועיים, תמיכת עמיתים, כלים להתמודדות וליווי לאורך זמן, ומחזקת את הקשר בין העובד לארגון בתקופה מורכבת. כך הופך ההתייחסות לקהילת משרתי המילואים בארגון ממענה "רווחת עובד" נקודתי, לנכס ארגוני המחזק מחוברות, שימור עובדים ותרבות ארגונית מותאמת למציאות בישראל.
״השיבה הביתה״ – חזרה מיטיבה לעבודה לאחר מילואים
תוכנית תהליכית לעובדים החוזרים לעבודה לאחר שירות מילואים. המפגשים מתקיימים במתכונת פסיכוחינוכית ומסייעים בתהליך ההסתגלות לשגרה, תוך עיסוק בדחק, משאבים וצמיחה, הרגלים מקדמים ומעכבים, יחסים וזוגיות, וחזרה בטוחה ומיטיבה למרחב העבודה.
מפגש למנהלים שמטרתו לסייע בהכנת סביבת העבודה לחזרת עובדים ממילואים. ההדרכה כוללת כלים לניהול שיח מקרב, זיהוי נורות אדומות, התאמת ציפיות ותמיכה בסוגיות מקצועיות ואישיות שעשויות לעלות בתהליך החזרה.
הרצאות מקוונות או פרונטליות להורים בארגון, לבנות ובני זוג של משרתי מילואים ולקהלים נוספים לפי צורכי הארגון. המפגשים מספקים ידע, שפה וכלים להתמודדות עם עומס רגשי, שינויי תפקידים בבית ובארגון, וחזרה הדרגתית לשגרה.
נט"ל מתמחה בליווי אנשים המתמודדים עם השפעות תפקודיות של אירועי מלחמה וטרור על חייהם המקצועיים. תחום פיתוח אישי וקריירה בנט"ל מזהה את האתגרים הייחודיים בעולם העבודה ומציעה תהליכי ליווי אישיים לפיתוח מיומנויות תעסוקתיות, לחיזוק תחושת המסוגלות ולמימוש הפוטנציאל המקצועי.
אלפי משתתפים עברו תהליכי ליווי במחלקה, וניסיון מצטבר לצד נתוני הערכה מצביעים על תרומה משמעותית לשיפור התפקוד בעבודה, לחיזוק היכולת להתמודד עם אתגרים מקצועיים ולהגברת תחושת הערך, המשמעות והשייכות במקום העבודה.
ליווי אישי במודל אימוני חדשני שפותח בנט”ל, המיועד לעובדים המתמודדים עם השלכות הטראומה, במטרה לסייע בחזרה הדרגתית לתפקוד, בחיזוק תחושת מסוגלות ובהתמודדות עם אתגרי עבודה בדגש על מיומנויות ניהוליות, וקשיי ויסות רגשי בעבודה.
ליווי מקצועי פרטני למנהלים ישירים ולצוותי משאבי אנוש המתמודדים עם עובדים המתקשים בחזרה לשגרת העבודה או חווים אתגרים המשפיעים על תפקודם בעבודה. הליווי מסייע בבניית תוכנית מותאמת לעובד, בניהול שיחות רגישות, בקבלת החלטות ניהוליות מורכבות ובגיבוש פתרונות המותאמים לצורכי העובד והארגון.
קליטה ושילוב עובדים המתמודדים עם מצוקה פוסט טראומטית במקום עבודה.
ליווי מקצועי לארגונים בתהליך הקליטה והשילוב של עובדים נפגעי טראומה, הכולל הכנה מותאמת, הדרכה וליווי אישי לעובד ולגורמים הרלוונטיים בארגון לאורך תקופת ההסתגלות הראשונית ועד חצי שנה לאחר תחילת העבודה.
נט"ל מסייעת לארגונים לפתח תוכניות ייעודיות לשילוב והכשרה של עובדים ומתמחים המתמודדים עם השלכות של אירועי המלחמה. התוכנית נבנית בשותפות עם הארגון ובהתאמה לתחום המקצועי ולצרכים הייחודיים של המעסיק, וכוללת ליווי אישי וקבוצתי של פסיכולוגיות תעסוקתיות ותמיכה בתהליך ההשתלבות לאורך הדרך.
התוכניות מבוססות על ניסיון מצטבר של נט"ל בפיתוח והפעלת מסלולי הכשרה בשיתוף מעסיקים מובילים, בהם מיקרוסופט, אמדוקס וארגונים נוספים.
נט"ל מתמחה בליווי אנשים המתמודדים עם השפעות תפקודיות של אירועי מלחמה וטרור על חייהם המקצועיים. תחום פיתוח אישי וקריירה בנט"ל מזהה את האתגרים הייחודיים בעולם העבודה ומציעה תהליכי ליווי אישיים לפיתוח מיומנויות תעסוקתיות, לחיזוק תחושת המסוגלות ולמימוש הפוטנציאל המקצועי.
אלפי משתתפים עברו תהליכי ליווי במחלקה, וניסיון מצטבר לצד נתוני הערכה מצביעים על תרומה משמעותית לשיפור התפקוד בעבודה, לחיזוק היכולת להתמודד עם אתגרים מקצועיים ולהגברת תחושת הערך, המשמעות והשייכות במקום העבודה.
ליווי אישי במודל אימוני חדשני שפותח בנט”ל, המיועד לעובדים המתמודדים עם השלכות הטראומה, במטרה לסייע בחזרה הדרגתית לתפקוד, בחיזוק תחושת מסוגלות ובהתמודדות עם אתגרי עבודה בדגש על מיומנויות ניהוליות, וקשיי ויסות רגשי בעבודה.
ליווי מקצועי פרטני למנהלים ישירים ולצוותי משאבי אנוש המתמודדים עם עובדים המתקשים בחזרה לשגרת העבודה או חווים אתגרים המשפיעים על תפקודם בעבודה. הליווי מסייע בבניית תוכנית מותאמת לעובד, בניהול שיחות רגישות, בקבלת החלטות ניהוליות מורכבות ובגיבוש פתרונות המותאמים לצורכי העובד והארגון.
קליטה ושילוב עובדים המתמודדים עם מצוקה פוסט טראומטית במקום עבודה.
ליווי מקצועי לארגונים בתהליך הקליטה והשילוב של עובדים נפגעי טראומה, הכולל הכנה מותאמת, הדרכה וליווי אישי לעובד ולגורמים הרלוונטיים בארגון לאורך תקופת ההסתגלות הראשונית ועד חצי שנה לאחר תחילת העבודה.
נט"ל מסייעת לארגונים לפתח תוכניות ייעודיות לשילוב והכשרה של עובדים ומתמחים המתמודדים עם השלכות של אירועי המלחמה. התוכנית נבנית בשותפות עם הארגון ובהתאמה לתחום המקצועי ולצרכים הייחודיים של המעסיק, וכוללת ליווי אישי וקבוצתי של פסיכולוגיות תעסוקתיות ותמיכה בתהליך ההשתלבות לאורך הדרך.
התוכניות מבוססות על ניסיון מצטבר של נט"ל בפיתוח והפעלת מסלולי הכשרה בשיתוף מעסיקים מובילים, בהם מיקרוסופט, אמדוקס וארגונים נוספים.
המרכז הרב־תחומי ללימודי טראומה של נט"ל מציע לארגונים הכשרות עומק, ימי עיון ותוכניות למידה מקצועיות, המבוססות על ידע קליני, מחקרי וניסיון מצטבר רב שנים. המענים מותאמים לקהל היעד, לרמת הידע ולצרכים הייחודיים של הארגון, ומטרתם להעמיק ידע, לפתח שפה מקצועית משותפת והרחבת יכולת ההתמודדות של בעלי תפקידים בארגון.
קורסים והכשרות מקצועיות בתחומי הטראומה, החוסן והסיוע הנפשי, הנבנים בהתאמה לצרכי הארגון ולקהל היעד. ההכשרות משלבות ידע תיאורטי, כלים יישומיים, תרגול מקצועי ולמידה קבוצתית מונחית.
ימי עיון בנושאים כגון טראומה, חוסן, שחיקה, זיהוי מצוקה ומתן סיוע ראשוני וניהול במצבי חירום. ניתן להתאים את התוכן לצרכי הארגון, לפורמט הלמידה ולרמת המעורבות הנדרשת.
המרכז הרב־תחומי ללימודי טראומה של נט"ל מציע לארגונים הכשרות עומק, ימי עיון ותוכניות למידה מקצועיות, המבוססות על ידע קליני, מחקרי וניסיון מצטבר רב שנים. המענים מותאמים לקהל היעד, לרמת הידע ולצרכים הייחודיים של הארגון, ומטרתם להעמיק ידע, לפתח שפה מקצועית משותפת והרחבת יכולת ההתמודדות של בעלי תפקידים בארגון.
קורסים והכשרות מקצועיות בתחומי הטראומה, החוסן והסיוע הנפשי, הנבנים בהתאמה לצרכי הארגון ולקהל היעד. ההכשרות משלבות ידע תיאורטי, כלים יישומיים, תרגול מקצועי ולמידה קבוצתית מונחית.
ימי עיון בנושאים כגון טראומה, חוסן, שחיקה, זיהוי מצוקה ומתן סיוע ראשוני וניהול במצבי חירום. ניתן להתאים את התוכן לצרכי הארגון, לפורמט הלמידה ולרמת המעורבות הנדרשת.
מפגשים המותאמים לכלל עובדי החברה, המשלבים סיפורים אישיים ותוכן מעורר השראה להעלאת מודעות לבריאות הנפש, שבירת סטיגמות והנגשת אפשרויות סיוע. דרך היכרות עם הידע והמומחיות של נט"ל, בהם קו הסיוע האנונימי והחינמי הפועל 24/7, המפגשים מחזקים תקווה, שייכות ומעבירים מסר ארגוני ברור: לא צריך להתמודד לבד. המפגשים מלווים ע"י איש/אשת מקצוע של נט"ל.
חוויה מרגשת ומעצימה שבכוחה לשנות תפיסה על התמודדות עם אתגרים. סיפורם האישי והמרגש של אלה שעברו בעצמם את התהליך של הצמיחה מתוך המשבר, מנקודת מבט אופטימית ומעוררת השראה. בהרצאה ייחשפו המשתתפים להתפתחות האישית והמקצועית שיכולה לצמוח לצד כאב וקושי.
מפגש שובר סטיגמות אודות "הפציעה השקופה", מעורר תקווה, ומחבר למשאבים פנימיים. במהלך הסדנה נעסוק בהעלאת משאבי החוסן בעבודה ובחיים האישיים, כלים פרקטיים להתמודדות עם עומס רגשי ושחיקה, זיהוי דגלים אדומים – בעצמנו ובקרב חברינו, הסתגלות למעברים התכופים שבין הבית, הלחימה והעבודה, מידע על מענים זמינים.
הזדמנות לעצור, להתחבר לגוף ולרכוש כלים פשוטים לוויסות ולהפחתת עומס.
המפגש כולל היכרות קצרה עם הקשר בין גוף לנפש ותרגול יוגה בשיטת איינגאר יוגה מודעת טראומה גישה נגישה המתאימה לכל אחת ואחד, ללא צורך בניסיון קודם או בציוד מיוחד. באמצעות תרגול של תנוחות, נשימה וכלים לוויסות רגשי, המשתתפים לומדים להפחית מתח, לשפר מיקוד ותחושת מסוגלות, ולהכניס יותר איזון ושקט פנימי לשגרת העבודה והיומיום.
ניתן לקיים את הפעילות כמפגש חד־פעמי או כסדרה של מפגשים.
חווית תנועה סוחפת ומחזקת בתקופת חירום מתמשכת. סדנה ייחודית ומרגשת המשלבת תנועה, מוזיקה, אינטראקציה קבוצתית מגבשת לחיבור מחודש לכוחות הפנימיים ולמשאבי הנפש. הפעילות מכניסה שמחה, מייצרת שייכות ארגונית ותקווה ומעניקה למשתתפים כלים מעשיים למציאת איזון.
מפגשים המותאמים לכלל עובדי החברה, המשלבים סיפורים אישיים ותוכן מעורר השראה להעלאת מודעות לבריאות הנפש, שבירת סטיגמות והנגשת אפשרויות סיוע. דרך היכרות עם הידע והמומחיות של נט"ל, בהם קו הסיוע האנונימי והחינמי הפועל 24/7, המפגשים מחזקים תקווה, שייכות ומעבירים מסר ארגוני ברור: לא צריך להתמודד לבד. המפגשים מלווים ע"י איש/אשת מקצוע של נט"ל.
חוויה מרגשת ומעצימה שבכוחה לשנות תפיסה על התמודדות עם אתגרים. סיפורם האישי והמרגש של אלה שעברו בעצמם את התהליך של הצמיחה מתוך המשבר, מנקודת מבט אופטימית ומעוררת השראה. בהרצאה ייחשפו המשתתפים להתפתחות האישית והמקצועית שיכולה לצמוח לצד כאב וקושי.
מפגש שובר סטיגמות אודות "הפציעה השקופה", מעורר תקווה, ומחבר למשאבים פנימיים. במהלך הסדנה נעסוק בהעלאת משאבי החוסן בעבודה ובחיים האישיים, כלים פרקטיים להתמודדות עם עומס רגשי ושחיקה, זיהוי דגלים אדומים – בעצמנו ובקרב חברינו, הסתגלות למעברים התכופים שבין הבית, הלחימה והעבודה, מידע על מענים זמינים.
הזדמנות לעצור, להתחבר לגוף ולרכוש כלים פשוטים לוויסות ולהפחתת עומס.
המפגש כולל היכרות קצרה עם הקשר בין גוף לנפש ותרגול יוגה בשיטת איינגאר יוגה מודעת טראומה גישה נגישה המתאימה לכל אחת ואחד, ללא צורך בניסיון קודם או בציוד מיוחד. באמצעות תרגול של תנוחות, נשימה וכלים לוויסות רגשי, המשתתפים לומדים להפחית מתח, לשפר מיקוד ותחושת מסוגלות, ולהכניס יותר איזון ושקט פנימי לשגרת העבודה והיומיום.
ניתן לקיים את הפעילות כמפגש חד־פעמי או כסדרה של מפגשים.
חווית תנועה סוחפת ומחזקת בתקופת חירום מתמשכת. סדנה ייחודית ומרגשת המשלבת תנועה, מוזיקה, אינטראקציה קבוצתית מגבשת לחיבור מחודש לכוחות הפנימיים ולמשאבי הנפש. הפעילות מכניסה שמחה, מייצרת שייכות ארגונית ותקווה ומעניקה למשתתפים כלים מעשיים למציאת איזון.
