המלצות לבית ולמשפחה להפגת הלחץ והחרדות בזמן המתיחות הבטחונית
תרגיל שפשוף הידיים – פעילות שניתן לקיים בכל פעם שאתם מודאגים וגם כשנשמעת סירנה ואתם בתוך הממ”ד.
משחק דמיון “כוחות העל”
8 צעדים לרגיעה עצמית
איך להרגיע את הילדים בשעת לחץ
איך להרגיע בני נוער בשעת לחץ
איך יכולים ההורים לסייע לילדים במצבי חירום
