"שבת בבוקר. ראו: אב הולך עם בנו לבית הכנסת.

יד הבן ביד אביו.

האב הולך ומפזם לו חרש

הבן בועט באבנים קטנות

איש איש ועיסוקו ברחוב הריק

בתוך שלווה גדולה כל-כך, באור של חסד

יד ביד, אב הולך עם בנו

לבית הכנסת."

(מתוך: "מלאכת החיים" / חנוך לוין)

עם השחרור מן הצבא ממהרים צעירים רבים להניח את הקיטבג, ובתוכו חוויות השירות הצבאי, בארון חשוך. הם מצטיידים בתיק חדש, אורזים כמה פריטים ויוצאים למסע שבו הם מקווים לגלות חדש ולשכוח את הישן. לעתים, עם החזרה הביתה והקמת המשפחה, חוזרים זיכרונות השירות הצבאי שאופסנו בארון החשוך ומטרידים את מנוחתם.

גברים רבים מבינים ש"יש להם בעיה" כשהם הופכים לאבות וחשים את חוסר השליטה והקושי בתפקוד מול ילדיהם. החשש שהם מעבירים את הטראומה לילדים, הקושי בהתמודדות עם חרדות, הלחצים ואיבוד השליטה מגבירים את תחושת האשמה והתסכול שלהם. לעתים קרובות הם אינם מקשרים את התחושות הקשות ואת חווית הכישלון בתפקודם כאבות לחוויה הטראומטית. השיח על גבריות בישראל בכלל ועל גבריות הלוחם בפרט מאפשר לפרק, ולו במעט את חוויית השירות הצבאי, להכיר בהשלכותיה ולהתמודד עמן.

בסדנה נעסוק בחוויית האבהות במציאות הישראלית המורכבת, נתייחס להורה שאני וההורה שהייתי רוצה להיות ונדבר על השפעת אירועים טראומטיים בכלל וכאלו המאפיינים שירות קרבי בפרט על חיי היומיום ועל התפקוד המשפחתי. כמו כן נרכוש כלים להרגעה עצמית ולהרגעת הילדים. בשלבים המתקדמים של הסדנה נעסוק בשיפור המיומנויות ההוריות והתקשורת עם הילדים.

מה בסדנא?

  • שיח גברים על חוויות השירות הצבאי.
  • הגברת הידע והמודעות לתגובות לדחק והשלכותיהן על התפקוד ההורי והמשפחתי.
  • הקניית כלים יישומיים לוויסות רגשי.
  • הקניית כלים לשיפור מיומנויות הוריות.
  • מטרת משנה: איתור צעירים הסובלים ממצוקה פוסט טראומטית והפנייתם לקבלת עזרה מקצועית .

 

מפגשים, משתתפים, זמנים?

לסדנה שני שלבים (ניתן לקיים את שלב א' בלבד או את שני השלבים).

שלב א': שלושה מפגשים בני שלוש שעות.

שלב ב': עשרה מפגשים בני שעתיים וחצי.

 

למי זה מתאים?

הסדנה מיועדת לגברים (בעיקר כאלו ששירתו כלוחמים) בני 25־40 שהם אבות לילדים צעירים.

ניתן לקיימה במקום העבודה, בקהילה, במרכזי חוסן/טיפול במשפחה/טיפת חלב וכיוצא באלו.

 

מי המנחים?

הסדנה מונחית על ידי צמד מנחים – גבר ואישה, מנחי היחידה הקהילתית בנט"ל, בעלי תואר שני במקצועות בריאות הנפש והנחיית קבוצות, המנוסים בעבודה עם חיילים משוחררים.

 

Father and son playing in the park at the sunset time. People having fun on the field. Concept of friendly family and of summer vacation.

נשמע מעניין? השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם!

  • בחר את הסדנא המבוקשת